Parkour und Street Workout in Moormerland | Fitnessstudio 24/7 Moormerland

Parkour & Street Workout

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Für Erwachsene liegt der Fokus zudem auf Krafttraining.

Parkour. Sich schnell und elegant über Hindernisse bewegen – über Mauern, Zäune und Geländer. Dabei werden verschiedene Fertigkeiten und Eigenschaften trainiert, unter anderem:

  • Kraft
  • Beweglichkeit
  • Balance
  • Abhärtung
  • Mentale Stärke

Im Gegensatz zu vielen Sportarten geht es bei Parkour nicht um Wettkampf oder Anerkennung. Es wird für sich trainiert, die eigene Entwicklung wird vorangetrieben. Weg vom meist monotonen Vereinssport, festen, vorgeschriebenen Regeln und Leistungsdruck. Parkour macht Spaß, ist für jeden Trainingsstand ideal, der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Traceur (jemand, der Parkour ausübt) überwindet Hindernisse auf physischer sowie mentaler Ebene, unabhängig von gesellschaftlichen Faktoren.


Termine

Donnerstag, 03.09.2020 | 18:00 - 19:00 Uhr (bitte anmelden)

Donnerstag, 10.09.2020 | 19:15 - 20:15 Uhr (bitte anmelden)

Ein Kurs wird im Anschluß der ersten Stunden folgen, Termine werden noch bekanntgegeben.