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News

  19. November 2024

Einsteigerkurse

Januar-Special: Im Monat Januar werden einige unserer Kurse zu Einsteiger-Kursen umgewandelt. Diese sind perfekt geeignet, um einmal in die Kurse reinzuschnuppern und die Grundlagen zu erlernen. Natürlich dürfen auch die alten Hasen weiter an den Kursen teilnehmen! Dienstag: 18 Uhr Bodyworkout (ein Ganzkörpertraining mit Kraft- und Ausdauerelementen) Mittwoch: 08:15 Uhr Zumba (Spaß am Tanzen in […]

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  18. November 2024

Weihnachtsangebot

Dir fehlt noch ein Weihnachtsgeschenk? Verschenke doch … 10 Mal Spaß an Bewegung Die ersten 10 Schritte in ein fitteres Leben 10 Mal Zeit für Selbstfürsorge Unsere 10er Tageskarte zum reduzierten Preis von 60,00 € (Zutritt zu den Thekenzeiten für ein Gerätetraining oder der Teilnahme an unseren Fitnesskursen) Die Karte kann vom 01.12.-20.12.24 zum reduzierten […]

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  15. Januar 2024

Rehasport für Orthopädie

Das BWZ bietet seit Februar 2024 Rehasport für Orthopädie in unserem Studio an. Rehasport ist für Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen geeignet. Ziele sind die Stärkung von Kraft und Ausdauer sowie die Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit.  Der Rehasport wird unabhängig von einer Mitgliedschaft in unserem Studio angeboten. Wenn ihr eine  von der Krankenkasse genehmigte Verordnung […]

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  12. September 2023

Tanz mit uns! Zumba-Mix, Step oder klassisch

Lerne unsere vielfältigen Zumba-Kurse kennen: Mittwoch um 08:15 Uhr Zumba-Mix, einfache Choreographien, die sich auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren Donnerstag um 17:45 Uhr Zumba Step, eine Verbindung aus Step-Aerobic und tänzerischen Zumba-Elementen Samstag um 09:00 Uhr Zumba, tolle Choreographien zu lateinamerikanischen Rhythmen Alle unsere Zumba-Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. […]

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"Das 24/7 ist ein ganz besonderes Fitnessstudio. Es herrscht eine
sehr herzliche und familiäre Atmosphäre!"

Kundenmeinung A. Reuter