Januar-Special: Im Monat Januar werden einige unserer Kurse zu Einsteiger-Kursen umgewandelt. Diese sind perfekt geeignet, um einmal in die Kurse reinzuschnuppern und die Grundlagen zu erlernen. Natürlich dürfen auch die alten Hasen weiter an den Kursen teilnehmen!

Dienstag: 18 Uhr Bodyworkout (ein Ganzkörpertraining mit Kraft- und Ausdauerelementen)
Mittwoch: 08:15 Uhr Zumba (Spaß am Tanzen in der Gruppe, leichte Einstiegscoreographien, Ausdauer wird gesteigert)
Freitag: 17 Uhr Jumping-Fitness (Ausdauertraining auf dem Trampolin)
Freitag: 18:15 Uhr Indoor-Cycling (Ausdauertraining auf dem Spinning-Bike)

Anmeldung erbeten über unsere App, hier an der Theke oder per WhatsApp unter 01522 8318622.
Ab Februar finden dann alle Kurse wieder wie gewohnt statt.