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Hatha Yoga
Wie können wir helfen
Wenn Du Hilfe benötigst, kontaktiere uns gerne. Wir freuen uns auf dich!
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist ein klassischer Yoga-Stil, der körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken und Meditation miteinander verbindet. Im Mittelpunkt stehen An- und Entspannung.
- Gedanken und Geist kommen zur Ruhe
- löst Verspannungen und Blockaden
- wirkt Stress entgegen
- Stärkung des Gleichgewichts
- Verbesserung der Durchblutung
- Schlafstörungen lassen nach
Stundenplan
Samstag
10:30 Uhr – 11:30 Uhr
Leistungen & Vorteile
24/7 Moormerland, nicht nur ein Studio welches durch die Besonderheit eines Rund-um-die-Uhr Zugangs heraussticht, wir versuchen unseren Kunden ein Gefühl von Zuhause in unseren vier Wänden zu vermitteln. Wir pflegen einen engen Kontakt zu unseren Kunden, versuchen stets alles in unserer Macht stehende dafür zu tun damit sich jeder bei uns wohl fühlt.- Stärkt das Körperleichgewicht
- Workflow verbessern
- Aufbau Körperform
- Toller Mitgliedschaftsplan
- Tägliche Arbeitsfrische
- Psychischen Stress reduzieren
- Tägliches Fitnesstraining
- Körperbalance