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Bringe dich und deinen Körper durch gezieltes Kraft- und Ausdauertraining in Form.
Bodyworkout ist ein Ganzkörpertraining, bei dem alle wichtigen Muskelgruppen mit speziellen Übungen innerhalb einer Übungsstunde bearbeitet werden. Ziel des Kurses ist eine Steigerung der Ausdauer, der Koordination und eine Festigung der gesamten Muskulatur.
Hierbei verwenden wir verschiedene Übungen aus den Bereichen Bauch-Beine-Po, Rückenfit, Fatburner, Cardio, HIIT uvm.
Körper kräftigen
Ausdauer erhöhen
Figur straffen und definieren
Stoffwechsel erhöhen
für Anfänger und Fortgeschrittene
Stundenplan
Montag
18:00 Uhr – 19:00 Uhr
Mittwoch
18:00 Uhr – 19:00 Uhr
Freitag
9:00 Uhr – 10:00 Uhr
Stundenplan
Leistungen & Vorteile
24/7 Moormerland, nicht nur ein Studio welches durch die Besonderheit eines Rund-um-die-Uhr Zugangs heraussticht, wir versuchen unseren Kunden ein Gefühl von Zuhause in unseren vier Wänden zu vermitteln. Wir pflegen einen engen Kontakt zu unseren Kunden, versuchen stets alles in unserer Macht stehende dafür zu tun damit sich jeder bei uns wohl fühlt.